Tại sao chúng ta thường thấy quá khứ tốt đẹp hơn hiện tại? | Safe and Sound
Không biết đã bao lần trong cuộc đời chúng ta thốt lên những câu nói để gặm nhắm và hoài niệm về một quá khứ tươi đẹp như thế này? Dù có thể chúng ta hạnh phúc với hiện tại, nhưng sao vẫn cứ thấy quá khứ tốt đẹp hơn? Điều gì chi phối khiến chúng ta nghĩ vậy? Hãy cùng chuyên gia tâm lý SNS tìm hiểu nhé!
1. Nhớ về quá khứ khiến chúng ta có cảm giác an toàn và thoải mái hơn
Ai trong chúng ta cũng mong muốn có một cuộc sống đảm bảo và chắc chắn, như có một công việc ổn định, lương cao; một tình yêu đẹp đi với nhau tới cuối cuộc đời; hay đều muốn sống trong vùng an toàn và sợ hãi khi phải đối mặt với những thay đổi lớn.
Ấy vậy mà tương lai lại không thể đảm bảo cho bạn 100% về sự an toàn đó. Bởi cuộc sống đầy rẫy những bất trắc, rủi ro và áp lực; bạn lại không thể biết được tương lai sẽ đi về đâu. Vậy nên, nghĩ về những điều tốt đẹp đã xảy ra trong quá khứ khiến ta cảm thấy nhẹ nhõm và thoải mái hơn nhiều so với sự lo lắng về một tương lai không biết trước.
Sau những mối tình nhiều sóng gió kể từ ngày ra trường, tôi sợ hãi với việc yêu đương và thấy chuyện tình cảm của mình như con đường đầy sương mù giăng lối. Thế rồi, tôi lại muốn hoài niệm về mối tình đầu tiên thời học sinh, nó mới đẹp và trong sáng làm sao! Cô bạn ấy trong mắt tôi vẫn là cô gái tuyệt vời nhất tôi từng quen.
2. Chúng ta khó có được cảm giác phấn khích khi có càng nhiều trải nghiệm
Những gì diễn ra lần đầu tiên thường khiến ta nhớ mãi và khó quên trong cuộc đời: tình yêu đầu tiên, nụ hôn đầu, công việc đầu tiên… Và vô hình chung, nó đặt ra những tiêu chuẩn cho những trải nghiệm tiếp theo của bạn, khiến bạn so sánh trải nghiệm hiện tại với những trải nghiệm trước đây và bạn bắt đầu so sánh.
Và dĩ nhiên, khi bạn bắt đầu so sánh thì trải nghiệm hiện tại đã không đủ để đem lại cho bạn cảm giác phấn khích như trước. Nó cũng giống như việc bạn không tìm lại được cảm giác húng thú như lần đầu tiên tham quan một địa đẹp du lịch nào đó khi đi chơi lần hai, bởi não bạn đã quen với trải nghiệm đó rồi.
3. Quan điểm của bạn về quá khứ đã thay đổi
Càng lớn, kinh nghiệm sống của chúng ta càng nhiều lên, lúc này cách bạn nhìn nhận về những trải nghiệm trong quá khứ cũng thay đổi. Ngày trước, những điều xảy ra có thể khiến bạn thấy vô cùng tồi tệ, nhưng giờ đây khi nghĩ lại bạn có thể lại thấy “Rốt cuộc điều đó cũng không quá tệ”.
Ngày còn học cấp 3, cô bạn gái nói chia tay tôi vì lý do muốn tập trung cho việc thi đại học. Lúc đấy tôi chán nản, bỏ bê tất cả, rồi thấy bản thân thật thất bại; thế giới xung quanh tôi thời điểm đó chẳng có gì hứng thú cả. Nhưng giờ đây, sau một vài mối tình và “sự trải đời”, tôi thấy cậu bé ngày ấy trong tôi thật nực cười, không có gì quá tệ cả vì ít nhất tôi cũng có nhiều kỉ niệm đẹp khi quen cô ấy.
Nhớ về những kí ức tươi đẹp đã qua giúp chúng ta lạc quan hơn và có thêm động lực cho một tương lai tươi sáng. Điều này là bình thường nhé! Tuy nhiên, không chỉ trân trọng những điều đã qua, hãy tận hưởng và trân quý phút giây hiện tại bạn nhé!
